Il tuo piano di allenamento, costruito su di te
Dai una direzione alle tue corse, allenamento dopo allenamento.
ProRun è un’app per l’allenamento della corsa che utilizza i tuoi dati e i tuoi obiettivi per creare un piano personalizzato e adattivo.
4.8voto medio su oltre 3000 runner attivi
L’analisi di qualità
Cosa dovrebbe fare una buona app per allenamento corsa?
Registrare distanza, tempo e ritmo è utile. Ma un'app per correre pensata per l'allenamento dovrebbe aiutarti anche a capire cosa fare dopo.
Se hai un obiettivo, non ti serve soltanto uno storico delle attività: ti serve un percorso che tenga conto di dove parti, di dove vuoi arrivare e di quello che succede mentre ti alleni.
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Partire dal tuo livello
Storico, ritmi e abitudini aiutano a costruire un piano più coerente con il runner che sei oggi. - 02
Allenarti verso un obiettivo
Ogni seduta dovrebbe avere un ruolo preciso all’interno di una programmazione. - 03
Sapere sempre cosa fare
Allenamento, ritmo e finalità della seduta devono essere semplici da capire e da seguire. - 04
Adattarsi quando qualcosa cambia
Impegni, disponibilità e allenamenti svolti possono cambiare. Il piano dovrebbe poter cambiare con loro.
Flusso di integrazione
Da una sequenza di corse a un percorso di allenamento
ProRun collega programmazione, Garmin e dati delle tue corse all’interno dello stesso percorso.
Il piano arriva sul tuo Garmin
Gli allenamenti programmati vengono sincronizzati con un dispositivo Garmin compatibile, così puoi seguirli durante la corsa.
Corri e registra l'attività
Svolgi la seduta con il tuo Garmin come fai normalmente.
I dati tornano in ProRun
Dopo l’allenamento, i dati vengono sincronizzati con ProRun ed entrano nel contesto del tuo percorso.
ProRun può essere l'app giusta per te se…
ProRun è pensato soprattutto per runner che si allenano con continuità e vogliono trasformare corse, dati e obiettivi in un percorso più organizzato.
Stai preparando una gara
Hai una data e un traguardo verso cui orientare gli allenamenti delle prossime settimane.Corri con continuità
Vuoi passare da una successione di uscite a una preparazione con una direzione precisa.La tua settimana cambia spesso
Lavoro e impegni possono costringerti a riorganizzare ciò che avevi programmato.Vuoi capire meglio quello che stai facendo
Non ti basta vedere quanti chilometri hai corso: vuoi leggere ogni allenamento all’interno di un percorso.
Crea la tua Running Card
Trasforma le tue corse in una Running Card personale: ProRun analizza il tuo storico, calcola i tuoi punteggi e ti porta dentro la community ProRun su Instagram.
FAQ
Domande frequenti
ProRun registra direttamente le mie corse?
No. Attualmente ProRun non sostituisce il dispositivo con cui registri l'attività. Le corse vengono registrate tramite un dispositivo Garmin compatibile e i dati vengono poi sincronizzati con ProRun.
Posso usare ProRun per preparare una gara specifica?
Sì. Puoi impostare un obiettivo di gara e costruire la preparazione attorno a quel traguardo. ProRun può gestire anche obiettivi successivi, organizzando il percorso di allenamento nel tempo.
Quali dispositivi sono compatibili con ProRun?
Oggi ProRun si integra con i dispositivi Garmin compatibili: è con un Garmin collegato che il percorso di allenamento funziona al meglio. Stiamo lavorando per supportare altri smartwatch.
Vuoi dare una direzione al tuo prossimo allenamento?
Scarica ProRun e costruisci un piano personalizzato intorno ai tuoi dati e ai tuoi obiettivi.